对于普通人而言，受伤是短时间的活动不便，但对于舞蹈演员而言，如是因为地板品质不过关而受伤，很可能意味的是舞蹈生涯的终结。而舞蹈过程中受伤的原因不一而同，但其中胫纤维发炎、足底筋膜炎、应力型骨折都是发生在舞者跳跃、滑步的过程之中的。虽然舞蹈损伤有时是不可避免的，但是如果舞蹈地板弹性、减震性能都更加符合人力运动规律的话，将大大减少这些伤害的发生。

      大家在选够地板时不能不看重舞蹈地板的软硬度，也不要迷信过软的舞蹈地板就是好地板。实际上舞蹈地板的软硬度，甚至减震度，回弹值等需要综合考量，而且时常是此消彼长的关系。

      一般而言，舞蹈地板的主要成分包括PVC树脂、增塑剂及碳酸钙粉。PVC是主材，碳酸钙粉是填充料，增塑剂将PVC树脂塑化。要用这些材质做出软硬适中的舞蹈地板技术复杂。而让舞蹈地板变软却有一个捷径，那就是增加增塑剂的比例。

      但舞蹈地板的增塑剂成分过多，虽然会使得地板变软，却会使得舞蹈地板的伸缩比例大，而且超标的挥发物还会造成室内空气污染，威胁舞者的健康。此外，从物理角度上来看，过软的舞蹈地板跳久了容易累，脚感也稍逊一筹的。选舞蹈地板，一定要选软硬适度的舞蹈地板。